Padel czy tenis – który sport łatwiej zacząć od zera?

Padel i tenis należą do sportów rakietowych, więc na pierwszy rzut oka wiele je łączy. W obu przypadkach trzeba przebić piłkę nad siatką, utrzymać ją w grze i zdobywać punkty według podobnego systemu. Różnice stają się jednak wyraźne już podczas pierwszego treningu. Jeśli ktoś nigdy wcześniej nie trzymał rakiety w dłoni, padel zwykle pozwala szybciej rozegrać dłuższą wymianę. Tenis wymaga natomiast wcześniejszego opanowania kilku bardziej wymagających ruchów.

Mniejszy kort ułatwia pierwsze wymiany

Kort do padla ma 20 m długości i 10 m szerokości. Otaczają go ściany oraz siatka, a standardowa gra odbywa się w parach. Kort tenisowy jest dłuższy i w grze pojedynczej ma 8,23 m szerokości. Gracz musi więc pokryć większą przestrzeń i częściej uderza piłkę z dalszej odległości.

Na początku różnica ta mocno wpływa na komfort gry. W padlu zawodnik wykonuje mniej długich dobiegów, a partner pomaga mu zabezpieczać część kortu. Łatwiej skupić się na ustawieniu rakiety, kierunku odbicia i obserwowaniu przeciwnika.

Serwis w padlu stawia przed początkującym mniejsze wymagania

Serwis tenisowy należy do trudniejszych uderzeń do opanowania. Trzeba skoordynować podrzut piłki, pracę nóg, ustawienie tułowia i ruch rakiety wykonywany nad głową. Początkujący często potrzebują wielu treningów, zanim zaczną regularnie trafiać w pole serwisowe.

Padel upraszcza ten etap. Zawodnik najpierw odbija piłkę od podłoża, a następnie uderza ją poniżej wysokości pasa. Nie potrzebuje wysokiego podrzutu ani złożonego ruchu nad głową. Dzięki temu już podczas pierwszych zajęć może szybciej przejść od ćwiczenia pojedynczego zagrania do rozgrywania punktów.

Ściany wydłużają grę, ale wymagają nauki

W tenisie piłka po pierwszym odbiciu musi pozostać w granicach kortu. Jeśli minie linię lub zawodnik nie zdąży do niej dobiec przed drugim kontaktem z podłożem, wymiana się kończy.

W padlu ściany stanowią część boiska. Po odbiciu piłki od ziemi zawodnik może pozwolić jej trafić w tylną lub boczną ścianę, a później odegrać ją na stronę przeciwnika. Początkujący początkowo muszą nauczyć się przewidywania toru takiej piłki. Z czasem ściany dają jednak więcej czasu na reakcję i pozwalają uratować zagrania, które w tenisie zakończyłyby punkt.

Padel szybciej pozwala rozpocząć swobodną grę

Osoba, która przychodzi na pierwszy trening, zwykle chce jak najszybciej rozegrać kilka wymian, a nie przez całą godzinę ćwiczyć sam ruch rakiety. Pod tym względem padel ma niski próg wejścia.

Ułatwiają go m.in.:

• krótsza rakieta bez naciągu,

• mniejszy kort,

• serwis wykonywany od dołu,

• gra w cztery osoby,

• możliwość wykorzystania ścian,

• piłka o nieco niższym ciśnieniu niż standardowa piłka tenisowa.

Nie oznacza to, że nauka gry w padla kończy się po kilku spotkaniach. Wraz ze wzrostem poziomu pojawiają się bardziej wymagające zagrania, gra przy siatce, właściwe ustawienie względem partnera oraz świadome korzystanie ze ścian. Pierwszy etap jest jednak zwykle łatwiejszy niż w tenisie.

Tenis daje inne możliwości treningowe

Tenis może wymagać więcej cierpliwości na początku, ale ma też cechę, której padel w standardowej formie nie oferuje. Można grać zarówno singla, jak i debla. Osoba zainteresowana sportem indywidualnym może więc trenować i rywalizować samodzielnie.

Pierwsze zajęcia często koncentrują się na forehandzie, backhandzie, poruszaniu się po korcie i serwisie. Dopiero po ich opanowaniu wymiany stają się bardziej regularne. Dla części osób właśnie techniczny charakter tenisa i możliwość ciągłego dopracowywania uderzeń stanowią największą zaletę tego sportu.

Który sport wybrać na początek?

Jeśli zależy Ci na szybkim wejściu do gry, wspólnej aktywności ze znajomymi i stosunkowo krótkim okresie potrzebnym do rozegrania pierwszego meczu, padel zwykle okaże się przystępniejszy. Tenis może bardziej odpowiadać osobom, które chcą grać indywidualnie i są gotowe poświęcić więcej czasu na technikę podstawowych uderzeń.

Jeśli chcesz samodzielnie sprawdzić, jak wygląda padel od pierwszego treningu, zapoznaj się z ofertą MANA PADEL. Klub w Warszawie prowadzi treningi dla osób o różnym poziomie zaawansowania, dzięki czemu możesz poznać zasady gry i stopniowo rozwijać technikę na korcie.

Artykuł sponsorowany